Transtorno bipolar: o que é, sintomas e tratamento

Transtorno bipolar: o que é, sintomas e tratamento – Pessoa bipolar é aquela que sofre de transtorno bipolar, também conhecido como transtorno afetivo bipolar. É um transtorno psiquiátrico que afeta o humor da pessoa, alternando entre episódios de mania e depressão.

Durante os episódios de mania, a pessoa pode sentir-se muito animada, excitada, com uma grande energia e autoestima, além de ter pensamentos acelerados e comportamentos impulsivos. Já durante os episódios de depressão, a pessoa pode sentir-se triste, desanimada, com perda de interesse em atividades que antes lhe davam prazer, além de apresentar alterações no sono, apetite e energia.

O transtorno bipolar pode ser dividido em diferentes tipos, dependendo dos sintomas predominantes. O tipo I envolve episódios de mania e depressão, enquanto o tipo II envolve episódios de hipomania (uma forma mais leve de mania) e depressão. Existem ainda outros tipos menos comuns.

Principais sintomas de bipolaridade

Os sintomas de uma pessoa com transtorno bipolar podem variar dependendo do tipo e da gravidade do transtorno, mas em geral, podem incluir:

• Episódios de mania: aumento do humor, excesso de energia e excitação, pensamento acelerado, dificuldade em dormir, comportamento impulsivo, hiperatividade, irritabilidade, euforia e delírios de grandeza.
• Episódios de hipomania: sintomas semelhantes aos da mania, mas menos graves.
• Episódios de depressão: humor deprimido, tristeza, desesperança, falta de energia, fadiga, perda de interesse em atividades antes apreciadas, insônia ou hipersônia, alterações no apetite, baixa autoestima, dificuldade de concentração e pensamentos de morte ou suicídio.
• Episódios mistos: sintomas de mania e depressão ocorrendo simultaneamente, como por exemplo, humor irritável e pensamentos suicidas.
• Comportamentos autodestrutivos: abuso de álcool ou drogas, comportamentos sexuais compulsivos, compras compulsivas, jogos de azar, entre outros.

É importante ressaltar que o transtorno bipolar é uma condição médica que requer diagnóstico e tratamento adequado. Caso você ou alguém que conheça apresente sintomas de bipolaridade, é recomendado buscar ajuda de um profissional de saúde mental para avaliação e tratamento adequado.

Qual o tratamento para bipolaridade?

O tratamento para bipolaridade pode incluir uma combinação de medicamentos, terapia e mudanças no estilo de vida. O objetivo do tratamento é estabilizar o humor e prevenir a ocorrência de episódios maníacos ou depressivos.

Medicamentos: estabilizadores de humor, antipsicóticos e antidepressivos são frequentemente utilizados no tratamento do transtorno bipolar, dependendo dos sintomas e da gravidade do transtorno. Os estabilizadores de humor, como o lítio, são usados para prevenir episódios maníacos, enquanto os antipsicóticos podem ajudar a controlar sintomas psicóticos e maníacos. Os antidepressivos são usados com cautela para prevenir episódios depressivos.

Terapia: terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser útil para ajudar a pessoa com bipolaridade a identificar e mudar pensamentos e comportamentos negativos. Terapia familiar também pode ser útil para ajudar a lidar com o impacto da doença na família e nas relações.

Mudanças no estilo de vida: manter um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir episódios de mania e depressão. Exercício físico regular, alimentação saudável, sono adequado e evitando o uso de drogas e álcool podem ajudar a manter um equilíbrio emocional.

Além disso, é importante que a pessoa com transtorno bipolar trabalhe em estreita colaboração com um profissional de saúde mental para monitorar seus sintomas e ajustar o tratamento conforme necessário. O tratamento para bipolaridade pode levar tempo e paciência, mas com o tratamento adequado, a maioria das pessoas com transtorno bipolar pode levar uma vida estável e produtiva.

Como prevenir crises de bipolaridade

Embora não seja possível prevenir completamente a bipolaridade, existem algumas medidas que podem ajudar a reduzir o risco de episódios de mania ou depressão e a prevenir crises de bipolaridade, tais como:

1. Manter um estilo de vida saudável: exercício físico regular, alimentação saudável, sono adequado e evitar o consumo de drogas e álcool podem ajudar a manter um equilíbrio emocional.
2. Gerenciar o estresse: praticar técnicas de relaxamento, como meditação, yoga ou mindfulness, pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.
3. Tomar a medicação conforme prescrita: é importante seguir as recomendações do profissional de saúde em relação à dosagem e horários de medicação, e informar o médico caso haja efeitos colaterais ou falta de melhora dos sintomas.
4. Participar de terapia: a terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a desenvolver habilidades para lidar com os sintomas da bipolaridade, reduzir o risco de episódios e melhorar o funcionamento geral.
5. Evitar o excesso de estímulos: a falta de rotina, excesso de estímulos, luzes, sons e outras sensações podem provocar crises em pessoas com bipolaridade. Manter uma rotina e evitar situações estressantes ou excitantes pode ajudar a prevenir crises.