Simpatia para depressão: aprenda como ajudar a combater esse mal – A depressão é uma doença que pode afetar pessoas de todas as idades, gêneros e classes sociais.
Ela pode causar um grande impacto na vida das pessoas, comprometendo a saúde mental e física. Se você está enfrentando esse problema ou conhece alguém que está passando por isso, saiba que existem simpatias que podem ajudar a aliviar os sintomas e trazer mais paz de espírito.
Confira abaixo algumas dicas:
Como fazer: coloque a água para ferver e, depois que ela esfriar um pouco, adicione o sal grosso. Faça uma oração para São Miguel Arcanjo e peça que ele ajude a purificar sua mente e seu corpo.
Beba a mistura e mentalize que toda a negatividade está sendo eliminada do seu ser.
Como fazer: ferva os ramos de alecrim e arruda em uma panela com água durante alguns minutos. Depois, deixe esfriar e coe a mistura.
Tome um banho com essa água, mentalizando que toda a tristeza e negatividade estão sendo eliminadas do seu corpo.
Como fazer: segure os cristais nas mãos e faça uma oração para o seu anjo da guarda, pedindo que ele ajude a aliviar a depressão. Coloque os cristais embaixo do travesseiro antes de dormir, para que eles possam trabalhar enquanto você descansa.
Como fazer: queime o incenso de lavanda em um local tranquilo e espalhe as folhas de hortelã e alecrim pelo ambiente. Faça uma oração para o seu anjo da guarda, pedindo que ele traga paz e tranquilidade para a sua mente. Respire fundo e sinta a energia das plantas ajudando a acalmar seus pensamentos.
Lembre-se que as simpatias podem ser uma forma complementar de cuidar da saúde mental e emocional, mas não substituem o tratamento médico e psicológico adequado. Se você está passando por um quadro de depressão, é fundamental buscar ajuda profissional para lidar com essa situação.
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